Relaxation – Méditation
Techniques de relaxation, méditations, visualisations, respirations … Textes à lire, vidéos de relaxation …
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Pensées et émotions source de stress L’organisme souffre d’être maintenu trop longtemps en état de stress. Ce qui arrive notamment dans les cas de douleurs chroniques et de stress persistant, liés principalement à notre mode vie contemporain. C’est également le cas lors des stress ponctuels importants, que ce soit la perte d’un être [...]
La Relaxation L’organisme souffre d’être maintenu trop longtemps en état de stress. Ce qui arrive notamment dans les cas de douleurs chroniques et de stress persistant, liés principalement à notre mode vie contemporain. C’est également le cas quand on subit des stress ponctuels importants, que ce soit la perte d’un être cher, des [...]